¿Con qué frecuencia debe comer tu bebé?
Una de las preguntas más comunes que tienen los nuevos padres es con qué frecuencia debe comer el bebé.
Por eso, en esta ocasión hemos dedicado este post darte un par de recomendaciones para saber con qué frecuencia debe comer tu bebé.
Independientemente si estás amamantando o como yo que utilizo mi formula para lactantes como Frisolac, estos consejos se adaptarán a tus necesidades.
¿Cómo sé cuándo mi bebé tiene hambre?
Para los bebés que nacen prematuramente o con ciertas afecciones médicas, las alimentaciones programadas recomendadas por su pediatra son las mejores.
Pero para la mayoría de los bebés sanos y a término, los padres pueden mirar a su bebé en lugar del reloj en busca de señales de hambre.
Esto se llama alimentación a demanda o alimentación receptiva. Es uno de los mejores signos para saber con qué frecuencia debe comer tu bebé.
Señales de hambre
Un bebé hambriento a menudo llorará. Pero es mejor estar atento a los signos de hambre antes de que el bebé comience a llorar, lo cual es un indicador tardío de hambre y puede dificultar que se calme y coma.
Otras señales típicas de hambre incluyen:
- Lamiendo labios
- Mostrar la lengua
- Enraizamiento (mover la mandíbula y la boca o la cabeza en busca del seno de mamá)
- Poner su mano en la boca repetidamente
- Abriendo su boca
- Agitación
Chupando todo alrededor
Es normal que los primeros tres meses, el bebé comezón en sus encías pero es importante distinguir cuando esto ya se convierte en una alerta de hambre.
Es importante darse cuenta de que cada vez que tu bebé llora o succiona no es necesariamente porque tenga hambre.
Los bebés chupan no solo por hambre, sino también por comodidad; Al principio puede ser difícil para los padres notar la diferencia. A veces, tu bebé solo necesita ser abrazado o cambiado.
Pautas generales para la alimentación del bebé
Es clave recordar que todos los bebés son diferentes, a algunos les gusta comer más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las comidas.
Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre las comidas a medida que crecen y sus barrigas pueden contener más leche.
La mayoría de los recién nacidos comen cada 2 a 3 horas, o de 8 a 12 veces cada 24 horas.
Los bebés solo pueden tomar media onza por alimentación durante el primer día o dos de la vida, pero después de eso generalmente beberán de 1 a 2 onzas en cada alimentación. Esta cantidad aumenta a 2 a 3 onzas a las 2 semanas de edad.
Aproximadamente a los 2 meses de edad , los bebés generalmente toman de 4 a 5 onzas por alimentación cada 3 a 4 horas.
A los 4 meses, los bebés generalmente toman de 4 a 6 onzas por alimentación.
A los 6 meses, los bebés pueden tomar hasta 8 onzas cada 4 a 5 horas.
La mayoría de los bebés aumentará la cantidad de fórmula que beben en un promedio de 1 onza cada mes antes de nivelarse en alrededor de 7 a 8 onzas por alimentación.
Los alimentos sólidos deben comenzar aproximadamente a los 6 meses de edad.
Preocupaciones sobre la sobrealimentación
Sabemos que algunas de las preocupaciones de con qué frecuencia alimentar a tu bebé, incluyen si te estás pasando y cómo detectarlo. Dale un vistazo a la siguiente información:
¿Muy lleno?
Los bebés generalmente son bastante buenos para comer la cantidad correcta, pero a veces pueden tomar más de lo que necesitan.
Los pequeños que se alimentan con biberón pueden tener más probabilidades de sobrealimentarse, porque beber de un biberón puede requerir menos esfuerzo que amamantar.
Además, sobrealimentados pueden tener dolores de estómago, gases, escupir o vomitar y tener un mayor riesgo de obesidad más adelante en la vida.
Es mejor ofrecer menos, ya que siempre puede dar más si tu bebé lo quiere. Esto también les da tiempo a los bebés para darse cuenta cuando están llenos.
¿Problemas para subir de peso?
La mayoría de los bebés duplicarán su peso al nacer a los 5 meses de edad y triplicarán su peso al nacer en su primer cumpleaños.
Si tu bebé tiene problemas para aumentar de peso, no esperes demasiado entre comidas, incluso si eso significa despertarlo.
Asegúrate de hablar con tu pediatra sobre con qué frecuencia y cuánto alimentar a su bebé.
¿Cómo sé si mi bebé está comiendo lo suficiente?
Es importante que estés alerta durante el crecimiento de tu bebé, ya que esto te ayudará a saber si está comiendo lo suficiente. ¡Checa estas alertas!
Pañales diarios
El pañal de un recién nacido es un buen indicador de si está comiendo lo suficiente.
En los primeros días después del nacimiento, un bebé debe tener de 2 a 3 pañales mojados por día.
Después de los primeros 4 a 5 días, un bebé debe tener al menos 5 a 6 pañales mojados al día.
La frecuencia de las heces es más variable y depende de si tu bebé se alimenta con leche materna o con fórmula.
Tablas de crecimiento
Durante los controles de salud regulares, tu pediatra verificará el peso de tu bebé y lo trazará en una tabla de crecimiento.
El progreso de tu bebé en la tabla de crecimiento es una forma de saber si está recibiendo suficiente comida o no.
Los bebés que se mantienen en rangos de perceptibles de crecimiento saludable probablemente obtienen una cantidad saludable de alimentos durante la alimentación.
Recuerda que es indispensable acudir con tu pediatra para llevar el seguimiento de tu bebé así como para resolver cualquier inquietud de la salud de tu pequeño.