Beneficios de consumir suplementos de omega 3
Conoce los beneficios de consumir suplementos de omega 3 que pueden ayudarte a ser una persona mucho más saludable. Beneficios: …
Etiqueta: salud
Mejora la salud de tus pulmones
La alimentación y una dieta adecuada es clave a la hora de cuidar la salud de los pulmones y prevenir enfermedades. ¡Sigue aquí, más recomendaciones!
Cómo reducir el consumo de alcohol
Si bebes demasiado alcohol, al disminuir esta cantidad, puedes mejorar tu vida y tu salud. ¿Cómo saber si bebes demasiado? Lee lo siguiente y descúbrelo.
¿Cuánta proteína necesitamos?
Martha Lira, practicante certificada (UNAM) dice que utiliza la siguiente fórmula para determinar cuánta proteína necesitas. ¿Cuánta proteína necesitas? Divide …
Usos del carbonato de magnesio
En la farmacia puedes encontrar el Carbonato de Magenesio, y de esta manera podrás disfrutar de las siguientes aplicaciones. ¡Toma nota!
Causas de la visión borrosa
Seguramente alguna vez te haya pasado de repente, el empezar a ver borroso y asustarte. En la mayoría de los casos, dichos problemas en la vista se deben a la fatiga o al cansancio de la persona.
Las vitaminas y los deportistas
las vitaminas más importantes que nuestro cuerpo necesita te las muestro en este post para que tengas un mejor rendimiento en tus actividades.
Es hora de cuidarte de la tos
Desafortunadamente es muy difícil cuidarnos de este malestar, pero no te preocupes, aquí te traigo algunos tips para prevenir la tos, así como remedios caseros que te servirán para disminuir el dolor.
Trucos para fortalecer el sistema nervioso
Para fortalecer tu sistema nervioso debes cuidar tanto de tu alimentación como de tus hábitos cotidianos. Procura hacer ejercicio y …
¿Qué son los flavonoides?
Los flavonoides se encuentran presentes en todas nuestras comidas, ya que esta en los alimentos y tienen una gama extensa …