¿Cuánta proteína necesitamos?
Martha Lira, practicante certificada (UNAM) dice que utiliza la siguiente fórmula para determinar cuánta proteína necesitas. ¿Cuánta proteína necesitas? Divide …
Etiqueta: salud
Usos del carbonato de magnesio
En la farmacia puedes encontrar el Carbonato de Magenesio, y de esta manera podrás disfrutar de las siguientes aplicaciones. ¡Toma nota!
Causas de la visión borrosa
Seguramente alguna vez te haya pasado de repente, el empezar a ver borroso y asustarte. En la mayoría de los casos, dichos problemas en la vista se deben a la fatiga o al cansancio de la persona.
Las vitaminas y los deportistas
las vitaminas más importantes que nuestro cuerpo necesita te las muestro en este post para que tengas un mejor rendimiento en tus actividades.
Es hora de cuidarte de la tos
Desafortunadamente es muy difícil cuidarnos de este malestar, pero no te preocupes, aquí te traigo algunos tips para prevenir la tos, así como remedios caseros que te servirán para disminuir el dolor.
Trucos para fortalecer el sistema nervioso
Para fortalecer tu sistema nervioso debes cuidar tanto de tu alimentación como de tus hábitos cotidianos. Procura hacer ejercicio y …
¿Qué son los flavonoides?
Los flavonoides se encuentran presentes en todas nuestras comidas, ya que esta en los alimentos y tienen una gama extensa …
Que necesitas saber sobre la hipotermia
La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal cae por debajo de un nivel seguro y puede ser fatal. Los bebés …
Consecuencias de la obesidad
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Cuida tu cuerpo de la obesidad
Hoy en día existe mucha gente con obesidad, es por eso que en este post te traigo unos consejos que se te van a funcionar.