Chica con dolor de estómago

La mayoría de las veces queremos encontrar una solución para aliviar el dolor de estómago lo antes posible.

Por ende, es posible que consideremos recurrir a los remedios naturales y por eso, aquí te traemos los mejores:

Infusión de jengibre y limón

Té de jengibre con limón

La raíz de jengibre es conocida en muchos lugares del mundo por su potente acción antiinflamatoria y digestiva.

Su consumo en forma de infusión reduce la hinchazón abdominal, alivia los mareos y calma la sensación de dolor. Si se combina con un poco de zumo de limón, la acción del cítrico ayudará a regular la acidez y a aliviar el dolor de estómago.

Ingredientes

El jugo de ½ limón.
1 trozo de raíz de jengibre.
1 vaso de agua (250 ml).

Preparación

En primer lugar, será necesario pelar el trozo de jengibre y lavarlo. Luego, lo rallaremos y reservaremos.
Hervimos el agua. Cuando haya alcanzado el punto de ebullición, le añadimos el jengibre rallado.
Dejamos reposar el recipiente unos 10 minutos a temperatura ambiente (con tapa).
Una vez esté tibia el agua, añadimos el zumo de limón y bebemos.

Vinagre de manzana

Se cree que el vinagre de manzana podría ayudar a regular el pH natural y así, aliviar el dolor de estómago ligero y fuerte. Sin embargo, esto no está del todo comprobado a nivel científico.

Ingredientes

1 vaso de agua (250 ml).
2 cucharadas y media de miel (25 g).
1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml).

Preparación

Calentamos el agua (sin dejar que hierva).
Diluimos el vinagre de manzana en el agua tibia y le agregamos la miel.

Infusión de manzanilla

Las propiedades de la manzanilla se han utilizado desde la Antigüedad como remedio contra los problemas del aparato digestivo.

Esta es muy suave con el estómago y contribuye a reducir la hinchazón, las flatulencias y la tensión.

Si el dolor lo sientes en la noche y estás sólo, optar por el servicio de tu farmacia a domicilio 24 horas es una buena opción para adquirir el medicamento que necesitas para calmar tu estómago y poder descansar.

Ingredientes

1 vaso de agua (250 ml).
1 bolsa de té de manzanilla.
Opcional: miel.

Preparación

Preparamos el té de manzanilla como de costumbre. Es importante dejar la bolsa de té dentro del agua caliente durante unos 5 minutos, como mínimo, para que se asiente la manzanilla.

Bicarbonato de sodio y limón

La combinación de bicarbonato de sodio con limón es uno de las soluciones más populares para aliviar el dolor de estómago y la acidez.

Ingredientes

El jugo de ½ limón
1 vaso de agua (250 ml)
1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

Preparación

Diluimos el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en la taza de agua.
Esperamos a que pase la efervescencia y bebemos.

Leche de arroz

La leche o agua de arroz es una bebida vegetal que mejora la digestión a su vez que protege el revestimiento del estómago.

Además de brindar diversos nutrientes, también es un buen remedio para reducir la diarrea. En estos casos, se puede beber hasta 2 vasos de esta bebida al día.

Ingredientes

½ taza de arroz (100 g).
1 litro y medio de agua (4 vasos de agua de 250 ml).

Preparación

Vertemos el arroz en el agua y dejamos hervir durante 15 minutos a fuego lento.
Colamos y dejamos enfriar a temperatura ambiente.

Esperamos que con estos remedios pronto alivies el dolor de estómago que tienes y así cuidar tu cuerpo. También sería importantísimo elegir solo un remedio al tiempo, porque la combinación de varios puede ser contraproducente.