Niñas cepillándose los dientes

Cuando piensa en la enfermedad infecciosa más común en los niños, la caries en niños probablemente no sea lo primero que se te ocurra. Sin embargo, el 51% de los niños lo tienen o la padecen.

La caries dental en los niños es responsable de la pérdida de más de 51 millones de horas de escuela.

El cirujano general ha llamado a la caries dental la epidemia silenciosa; sin embargo, es todo menos ‘silencioso’. Los estudios sugieren que el dolor de un dolor de muelas es igual al de un brazo o una pierna fracturados.

La buena noticia es que la caries dental se puede prevenir. Entonces, ¿cuáles son las mejores estrategias para prevenir la caries dental? Aquí hay algunos consejos:

Crea una rutina de cepillado de dientes

Niña cepillando sus dientes

Los niños responden positivamente a la creación de rutinas. Un niño que tiene el hábito de cepillarse llevará eso a la adolescencia y más allá. Los niños pueden resistir inicialmente, pero la mayoría finalmente cederá a la rutina con un refuerzo constante. 

Ayuda a los niños de ocho años o menos a cepillarse los dientes

El marcador de ocho años es aproximado, pero hasta que los niños puedan atar sus propios zapatos, no tienen las habilidades para cepillarse los dientes.

Al ayudar, deben asegurarse de que no queden alimentos, lo que puede provocar caries en niños. Incluso después de que los niños puedan cepillarse los dientes, los padres deben supervisar para asegurarse de que los niños estén haciendo un buen trabajo.

También te recomendamos procurar elegir artículos de calidad para tus bebés como: un babero bonito, un biberon avent, uno o dos chupones, etc.

Esto para que en un futuro no impidan el crecimiento de su nueva dentadura y sean un factor que provoque caries. 

Visiten al dentista regularmente

Las citas con el dentista de los niños son tan imprescindibles como las de los adultos. Reforzaremos que la salud oral es una parte crítica de la salud general, así como también revisaremos si hay signos tempranos de caries dental.

También te daremos estrategias para cuidar los dientes de tus hijos, y temas como trauma dental y refrigerios.

Pincelar con flúor

Compra pasta de dientes con flúor para niños de dos años en adelante. Sigue la cantidad recomendada en el empaque y luego no enjuagues.

Haz que tus hijos simplemente escupan el exceso de pasta de dientes. Esto permitirá que el flúor permanezca en los dientes, agregando protección adicional para evitar la caries en niños.

Tu dentista puede recomendarte comenzar la pasta dental con flúor para niños menores de dos años, pero te dará instrucciones específicas.

Limita el consumo de azúcar

La cantidad de azúcar que se encuentra en las bebidas y las dietas de los niños se relaciona directamente con el aumento de la caries dental.

Procura que tus hijos no consuman tantos dulces y mejor ayúdales a cambiarlos por frutas azucaradas como el mango y monitorea si tienen comenzón en las encías.

La caries en niños puede provocar noches de dolor, bajo rendimiento escolar y, en algunos niños, problemas de conducta.

Seguir estos consejos anteriores puede ayudar a que tus niños eviten infecciones, la pérdida de un diente e incluso ingresos hospitalarios debido a la caries. 😉