Una de las preguntas más frecuentes entre las personas con cualquier tipo de artritis es: ¿Existe una dieta para la artritis? O específicamente, “¿Qué puedo comer para ayudar a mis articulaciones?” En ocasiones existen algunos medicamentos como Tylenol, que pueden ayudar a desinflamar tus articulaciones, pero no hay nada como Continue Reading
Mantener una alimentación balanceada, todos los días, todo el tiempo, es complejo, saber cómo balancear frutas, verduras, carbohidratos, proteínas, no es cosa sencilla, pero de alguna manera trataremos que ese trabajo te sea más sencillo con estas recomendaciones que te ayudarán a disminuir la inflamación sin necesidad de tomar medicamentos. Continue Reading
Llevar una vida saludable es un tema que en general ya no tiene que ver con estilo o moda, ya que los fanáticos del fitness lo valoran. Cada vez encuentran las personas y las empresas más rentable mantenerse saludables, teniendo un compromiso real consigo mismo. Los consumidores buscan soluciones innovadoras, Continue Reading
Condimenta tus alimentos. Agregar especias a tus comidas, además de hacerlas más sabrosas, mejorará tu salud ya que estos condimentos se encuentran llenos de antioxidantes y otros nutrientes que cuidan de tu salud. La comida picante es posible que incluso te ayude a controlar tu peso, ya que las comidas Continue Reading