Mes: septiembre 2020

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Combate la inflamación, con estos alimentos.

Mantener una alimentación balanceada, todos los días, todo el tiempo, es complejo, saber cómo balancear frutas, verduras, carbohidratos, proteínas, no es cosa sencilla, pero de alguna manera trataremos que ese trabajo te sea más sencillo con estas recomendaciones que te ayudarán a disminuir la inflamación sin necesidad de tomar medicamentos.

chica en sofa tomandose la temperatura de la frente con una mano

¿Muy enfermo para trabajar?

Si te levantas de una noche de sueño intermitente con dolor de garganta y dolor de cabeza, tu temperatura es un poco más de lo usual, pero a juzgar por lo horrible que te sientes o sospechas que te sientes muy enfermo, te preguntas si alcanzarás a resistir los malestares en el trabajo.